Ruta de 15 días por Italia viajando sola: Itinerario y presupuesto

Italia fue mi primer viaje larguito en solitario por Europa, el que elegí precisamente porque me daba menos vértigo que lanzarme directamente a otro continente, y aun así me enseñó más de lo que esperaba sobre viajar sola. Esta ruta por Italia viajando sola de quince días recorre el triángulo clásico Roma-Florencia-Venecia y añade la Costa Amalfitana, y es la que recomendaría a cualquier amiga que quiera un primer gran viaje en solitario sin salir de Europa.

Italia tiene la ventaja enorme de una red de trenes de alta velocidad que conecta las grandes ciudades en pocas horas, así que el reto aquí no es la logística de moverse, como en Chile o Noruega, sino resistir la tentación de meter demasiadas ciudades en la maleta. Yo decidí quedarme con menos paradas pero más días en cada una, porque Italia es de esos países que se disfrutan mejor sentada en una terraza que corriendo de monumento en monumento con la lista de fotos pendientes.

Como destino para viajar sola por primera vez fuera de tu zona de confort, Italia tiene otra ventaja: la cultura de la mesa y del paseo hace que sentarte sola a comer o a tomar un café nunca resulte raro, algo que en otros países cuesta más naturalizar al principio.

La mejor época para esta ruta por Italia viajando sola es la primavera (abril-mayo) o el otoño (septiembre-octubre): temperaturas agradables para caminar todo el día, menos aglomeración que en pleno agosto y precios de alojamiento algo más razonables. Yo hice este viaje en mayo y solo tuve que lidiar con calor de verdad los últimos días en la Costa Amalfitana, donde de todas formas el mar siempre está cerca para refrescarse. Evita agosto si puedes elegir: además del calor sofocante en Roma y Florencia, es cuando muchos italianos también viajan y todo se satura más.

Con tantos trenes de una ciudad a otra y calles empedradas por todas partes, agradecí muchísimo llevar una única mochila de cabina en vez de una maleta con ruedas: subir y bajar de los trenes italianos con prisas, y esquivar los adoquines de Florencia o las escaleras de los vaporetti en Venecia, es mucho más sencillo sin una maleta rígida a rastras.

Itinerario día a día por Italia en 15 días

Días 1-4: Roma

Le di cuatro días completos a Roma porque, sinceramente, tres se me habrían quedado cortos. El día 1 lo dediqué al Coliseo y al Foro Romano, reservados con antelación para evitar las colas interminables. El día 2 fue el Vaticano: Museos Vaticanos, Capilla Sixtina y la Basílica de San Pedro, un día que exige salir temprano si quieres evitar las horas de más aglomeración. El día 3 lo pasé paseando sin prisa por el centro histórico: la Fontana di Trevi, el Panteón y la Piazza Navona, deteniéndome en cada heladería que me llamaba la atención. El día 4 crucé al barrio de Trastevere, mi favorito de toda la ciudad para cenar sola, con sus calles estrechas y su ambiente mucho más local que el centro turístico.

Reservar el Coliseo y el Vaticano con antelación no es un capricho, es prácticamente obligatorio: sin reserva previa, las colas en temporada media-alta pueden superar fácilmente las dos horas bajo el sol romano. Compré las entradas combinadas con acceso prioritario directamente en las webs oficiales, evitando revendedores que abordan a los turistas en la calle con precios mucho más altos de lo necesario.

Días 5-8: Florencia y la Toscana

El día 5 tomé el tren de alta velocidad hasta Florencia (hora y media desde Roma) y dediqué la tarde a la Piazzale Michelangelo para ver el atardecer sobre toda la ciudad. El día 6 fue para la Galería de la Academia (el David de Miguel Ángel) y la Galería Uffizi, ambas con entrada reservada con semanas de antelación porque las colas sin reserva pueden superar las dos horas. El día 7 alquilé plaza en un tour de un día por la Toscana rural, visitando San Gimignano y sus torres medievales y una bodega de la Chianti para una cata de vino, una excursión pensada para viajeros sin coche que además facilita mucho conocer gente. El día 8 lo dejé para pasear sin rumbo por el Oltrarno, el barrio de artesanos al otro lado del río, mucho más tranquilo que el centro.

La cata de vino en la Chianti terminó siendo, sin planearlo, uno de los mejores momentos para conocer gente de todo el viaje: en un grupo de doce personas de cinco países distintos, acabamos compartiendo mesa en la cena y varios seguimos en contacto todavía hoy. Este tipo de excursiones de un día en grupo pequeño son, para mí, de las mejores herramientas para combatir la soledad puntual que a veces aparece en un viaje largo en solitario, sin renunciar a la libertad de decidir tú misma el resto del itinerario.

Días 9-11: Venecia

El día 9 tomé el tren hasta Venecia (poco más de dos horas desde Florencia) y me perdí, literalmente, por el laberinto de callejones lejos de la Piazza San Marco, que es donde de verdad se entiende la magia de esta ciudad. El día 10 lo dediqué a la propia Piazza San Marco, la Basílica y el Palacio Ducal, y a media tarde tomé un vaporetto hasta las islas de Murano y Burano, con sus casas de colores y su tradición vidriera y de encaje. El día 11 hice un paseo en góndola compartida (más barato que una privada y perfectamente disfrutable sola) y aproveché para comprar máscaras venecianas artesanales de recuerdo.

Perderse en Venecia es, literalmente, parte de la experiencia recomendada: dejé el móvil guardado durante un par de horas y simplemente seguí callejones al azar lejos de las rutas principales, encontrando pequeñas plazas sin apenas turistas donde los propios vecinos tienden la ropa de balcón a balcón. Es la mejor forma que conozco de entender por qué Venecia sigue enamorando a pesar de la masificación de sus zonas más famosas.

Días 12-15: Costa Amalfitana

El día 12 volé o tomé el tren hasta Nápoles y desde allí un ferry o autobús hasta Positano, en plena Costa Amalfitana. Los días 13 y 14 los repartí entre Positano, con sus casas de colores en cascada hacia el mar, y Amalfi y Ravello, accesibles en los característicos autobuses SITA que serpentean por la costa (agárrate bien, las curvas son de vértigo pero las vistas lo compensan todo). El día 15 fue de regreso a Nápoles para el vuelo de vuelta, con margen de sobra porque el tráfico en esta zona de la costa puede complicar los tiempos.

Los autobuses SITA que recorren la Costa Amalfitana merecen una advertencia especial: son la forma más económica de moverse entre pueblos, pero en temporada alta van completamente llenos y las carreteras son tan estrechas que dos autobuses cruzándose en una curva es todo un espectáculo de precisión. Súbete siempre desde la parada de origen del trayecto para asegurarte asiento, y ten paciencia, porque los horarios son orientativos más que exactos.

Presupuesto orientativo para 15 días en Italia

Italia ofrece un rango de precios amplio según la temporada y la ciudad, pero esto es lo que gasté viajando con alojamiento de gama media:

• Trenes de alta velocidad entre ciudades: 120-180 euros en total si reservas con antelación.
• Alojamiento: 40-70 euros/noche en habitación privada de hostal o B&B, más caro en Venecia y en la Costa Amalfitana.
• Comida: 30-45 euros/día combinando trattorias económicas y alguna cena especial.
• Entradas a museos y monumentos (Coliseo, Vaticano, Uffizi): 90-120 euros en total.
• Transporte local (autobuses SITA, vaporetti, góndola compartida): 60-90 euros en total.
• Presupuesto total orientativo: entre 1800 y 2400 euros, sin contar el vuelo internacional.

Comer bien en Italia sin caer en trampas para turistas

La regla que mejor me funcionó para evitar restaurantes mediocres con precios inflados fue simple: si el menú tiene fotos de los platos y está traducido a seis idiomas justo en la puerta de una calle muy turística, sigo caminando. Los mejores platos de todo el viaje los encontré en trattorias pequeñas, algo alejadas de las plazas principales, donde el menú cambia según lo que haya en el mercado ese día. En Roma probé la cacio e pepe definitiva en una trattoria de Trastevere recomendada por la dueña de mi alojamiento, y en Florencia, una bistecca alla fiorentina que justificó cada caloría.

Cómo moverte por el país

Los trenes de alta velocidad de Trenitalia e Italo son, sin ninguna duda, la columna vertebral de esta ruta: rápidos, cómodos y con precios que bajan muchísimo si reservas con dos o tres semanas de antelación en lugar de comprar el billete el mismo día. Dentro de cada ciudad, camina siempre que puedas: Roma, Florencia y Venecia se entienden mejor a pie que en transporte público. En Venecia, el vaporetto (el autobús acuático) es imprescindible para moverte entre islas, y en la Costa Amalfitana, los autobuses SITA y los ferris de temporada son la mejor forma de moverte entre pueblos sin depender de un coche en carreteras de curvas complicadas.

Zonas y alojamiento recomendados

En Roma, el barrio de Monti, cerca del Coliseo, es mi recomendación favorita para viajar sola: bohemio, seguro y con muchísima vida de bares y restaurantes pequeños. En Florencia, alojarte cerca de Santa Maria Novella o en el Oltrarno te deja todo a un paseo corto. En Venecia, dormir en el barrio de Cannaregio, lejos de la zona turística de San Marco, es más económico y a la vez auténtico, con canales tranquilos por la noche. En la Costa Amalfitana, Positano es más caro pero más vistoso; Amalfi ofrece un equilibrio de precio y ubicación central en la costa.

Viajar sola por Italia: seguridad y consejos prácticos

El riesgo más real en Italia para una viajera sola es el carterismo en zonas muy turísticas y masificadas: la Piazza San Marco en Venecia, la zona del Coliseo en Roma o las estaciones de tren en hora punta. Lleva el bolso siempre cerrado y por delante en el transporte público, y desconfía de cualquier persona que se acerque de forma insistente con firmas, pulseras o distracciones similares. Fuera de estas zonas muy concretas, Italia es un país tranquilo donde cenar sola o pasear de noche por el centro de cualquiera de estas ciudades no supone un problema real.

Con tantos trayectos en tren, autobuses de montaña en la Costa Amalfitana y equipaje de valor moviéndose contigo por estaciones concurridas, tener un seguro de viaje que cubra bien la pérdida de equipaje y la asistencia médica es una tranquilidad extra que se agradece, sobre todo en un viaje tan cargado de traslados como este.

Qué llevar en la maleta

El calzado es, para mí, la decisión más importante de toda la maleta en Italia: entre los adoquines de Roma y Florencia y las escaleras de Positano, unas zapatillas cómodas y ya rodadas marcan la diferencia entre disfrutar el día o arrastrar los pies a la hora de cenar.

• Zapatillas cómodas de paseo, resistentes a adoquines y cuestas.
• Un vestido o conjunto algo más arreglado para cenar en la Costa Amalfitana.
• Un chal o pañuelo ligero, útil tanto para cubrir hombros al entrar en basílicas como para las noches algo frescas de Venecia.
• Gafas de sol y crema solar, imprescindibles en la Costa Amalfitana entre mayo y septiembre.
• Una botella de agua reutilizable, ya que Roma tiene fuentes públicas de agua potable (los famosos «nasoni») por toda la ciudad.
• Un candado pequeño para la mochila en trenes y zonas muy turísticas.

Preguntas frecuentes antes de salir

La duda más habitual que me plantean sobre esta ruta es si quince días alcanzan para cuatro destinos tan distintos, y mi respuesta es que sí, siempre que aceptes que Roma y Florencia se llevan la mayor parte del tiempo y que Venecia y la Costa Amalfitana funcionan mejor como paradas más cortas e intensas. También me preguntan mucho por el idioma: con inglés básico te mueves sin problema por los circuitos turísticos, aunque aprender un puñado de frases en italiano (empezando por «un caffè, per favore») siempre mejora el trato, sobre todo fuera de las zonas más masificadas.

Mi conclusión

Quince días por Italia viajando sola te dan tres experiencias completamente distintas: la grandiosidad histórica de Roma, el arte renacentista de Florencia y la Toscana, y el color casi excesivo de Venecia y la Costa Amalfitana. Si tuviera que repetir el viaje, alargaría los días en la Costa Amalfitana, porque el ritmo pausado de esos pueblos colgados sobre el mar fue, para mí, el mejor cierre posible de un viaje que empezó entre ruinas de dos mil años de historia. Si nunca has viajado sola y buscas un destino donde perder el miedo sin sentirte nunca del todo fuera de tu zona de confort, Italia sigue siendo, para mí, una de las mejores puertas de entrada a este tipo de viajes.